Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Легкий банановый чизкейк с творогом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.06 0.06
Белки, г 0.33 0.33
Жиры, г 0.18 0.18
Энергия, ккал 3.18 3.18

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананы: 6 шт
  • мука: 200 грамм
  • Творог: 2 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовить из творога однородную массу, протерев сквозь сито, вбить яйцо, всыпать муку, очень хорошо перемешать. Приготовить из мягких бананов пюре, смешать с творогом.

Шаг 2. Переложить смесь в форму, выпекать легкий банановый чизкейк с творогом до появления аппетитной корочки при 180 градусах.