Рецепты
Все рецептыЛегкий банановый чизкейк с творогом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.06 | 0.06 |
| Белки, г | 0.33 | 0.33 |
| Жиры, г | 0.18 | 0.18 |
| Энергия, ккал | 3.18 | 3.18 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 6 шт
- мука: 200 грамм
- Творог: 2 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовить из творога однородную массу, протерев сквозь сито, вбить яйцо, всыпать муку, очень хорошо перемешать. Приготовить из мягких бананов пюре, смешать с творогом.
Шаг 2. Переложить смесь в форму, выпекать легкий банановый чизкейк с творогом до появления аппетитной корочки при 180 градусах.