Легкие капустные котлетки 

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.6	9.6
Белки, г	1.47	1.47
Жиры, г	0.11	0.11
Энергия, ккал	42.43	42.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• капуста: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• мука: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• сухари панировочные: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---