Легкая творожная запеканка «Как в детстве»

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	117.55	117.55
Белки, г	85.35	85.35
Жиры, г	88.05	88.05
Энергия, ккал	1600	1600

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• манная крупа: 100 грамм
• Масло сливочное: 50 грамм
• Молоко: 0.05 литр
• Сахар: 100 грамм
• Творог: 500 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---