Лапша вок с говядиной и баклажанами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.16	0.16
Белки, г	37.83	37.83
Жиры, г	24.8	24.8
Энергия, ккал	374.73	374.73

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баклажаны: 100 грамм
• Говядина: 200 грамм
• лапша удон: 200 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• перец черный молотый: 500 грамм
• помидоры: 1 грамм
• соус соевый: 70 миллилитр

Способ приготовления

---