Лагман из баранины по рецепту Сталика Ханкишиева

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	27.34	27.34
Белки, г	5.23	5.23
Жиры, г	0.41	0.41
Энергия, ккал	127.27	127.27

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баранина на кости: 150 грамм
• зира: 1 грамм
• кинза: 1 грамм
• лапша: 1 грамм
• Лук репчатый: 2 грамм
• Морковь: 370 грамм
• мякоть баранины: 550 грамм
• перец сладкий болгарский: 370 грамм
• перец сычуаньский: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• помидоры: 3 грамм
• репа: 370 грамм
• Соль: 1 грамм
• Укроп: 1 грамм
• Чеснок: 5 грамм

Способ приготовления

---