Курочка с картошкой под маринадом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.08	1.08
Белки, г	0.22	0.22
Жиры, г	0.82	0.82
Энергия, ккал	11.72	11.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица столовая: 1 грамм
• Карри: 1 грамм
• Картофель: 1 грамм
• куриная голень: 3 грамм
• куриные бедра: 3 грамм
• Майонез: 1 грамм
• паприка сладкая: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 1 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---