Куриный хлеб на льняном семени

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	23.4	23.4
Белки, г	17.7	17.7
Жиры, г	49.7	49.7
Энергия, ккал	573	573

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• клетчатка: 20 грамм
• Кунжут: 100 грамм
• семена льна: 20 грамм
• сода: 500 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• филе куриное: 300 грамм
• яичный белок: 3 шт

Способ приготовления

---