Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Куриный суп с сельдереем и перловкой

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 3.95 3.95
Белки, г 67.64 67.64
Жиры, г 28.28 28.28
Энергия, ккал 548.64 548.64

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • Картофель: 3 грамм
  • Курица: 320 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • перловая крупа: 135 грамм
  • приправы: 1 грамм
  • Сельдерей: 110 грамм
  • соус томатный: 200 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Сварить курицу, вынуть.

Шаг 2. В бульон положить промытую крупу с картофелем, порезанным брусочками.

Шаг 3. Лук мелко нашинковать, обжарить до прозрачности.

Шаг 4. Добавить нарезанный сельдерей и морковь.

Шаг 5. Готовить до мягкости.

Шаг 6. В конце добавить томатный соус, нагревать еще минут 5.

Шаг 7. Зажарку отправить в куриный суп с сельдереем и перловкой, варить до готовности.