Куриный салат с яблоком и грибами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.6	9.6
Белки, г	13.5	13.5
Жиры, г	15.53	15.53
Энергия, ккал	230.01	230.01

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 1 грамм
• куриная грудка: 200 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• шампиньоны: 200 грамм
• яблоки: 2 шт
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---