Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Куриный крем-суп с твердым сыром

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.56 0.56
Белки, г 24.25 24.25
Жиры, г 46.01 46.01
Энергия, ккал 514.46 514.46

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бульон овощной: 100 грамм
  • Картофель: 2 грамм
  • куриное филе: 1 грамм
  • лук-порей: 1 грамм
  • Масло сливочное: 20 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • сливки 33%: 100 миллилитр
  • Сыр твёрдый: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовить овощной бульон.

Шаг 2. Добавить картофель, поставить на огонь.

Шаг 3. Растопить на сковороде сливочное масло, обжарить нарезанный лук-порей, морковь, куриное филе.

Шаг 4. Обжарку добавить в бульон, варить в течение двадцати минут.

Шаг 5. Приготовить пюре при помощи погружного блендера.

Шаг 6. Добавить жирные сливки, суп довести до кипения.

Шаг 7. При подаче посыпать суп тертым сыром.