Куриные ножки с томатами и горчицей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	48.5	48.5
Белки, г	9.3	9.3
Жиры, г	0.7	0.7
Энергия, ккал	225	225

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица русская: 1 грамм
• куриные ножки: 150 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Чеснок: 100 грамм

Способ приготовления

---