Рецепты
Все рецептыКуриные ножки с картофелем и грибами в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 14.1 | 14.1 |
| Белки, г | 26.76 | 26.76 |
| Жиры, г | 96.63 | 96.63 |
| Энергия, ккал | 1037.16 | 1037.16 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы: 300 грамм
- Картофель: 8 грамм
- куриная голень: 3 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать очищенные грибы и отварить четверть часа, переложить в дуршлаг, дать стечь воде. Ножки порезать на 2 части, переложить в миску, добавить полукольца лука и майонез, хорошо перемешать, дать постоять полчаса.
Шаг 2. Дно формы выложить кружочки картофеля, подсолить, залить половиной стакана воды, уложить на него грибы, лук и сверху – ножки. Поместить форму в прогретую до 200 градусов духовку, достать куриные ножки с картофелем и грибами через полчаса, присыпать щедро тертым сыром, запекать еще четверть часа, подать горячими.