Куриные ножки с грибами и специями

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	66	66
Белки, г	5.4	5.4
Жиры, г	0.9	0.9
Энергия, ккал	336	336

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик сушеный: 100 грамм
• Кетчуп: 300 грамм
• куриные ножки: 500 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• мята сушеная: 100 грамм
• перец лимонный: 0.5 шт
• Соль: 1 грамм
• шампиньоны свежие: 1 грамм

Способ приготовления

---