Куриные ножки с чесноком и сыром в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6	6
Белки, г	6.53	6.53
Жиры, г	301.21	301.21
Энергия, ккал	2708.86	2708.86

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Базилик: 200 грамм
• куриные ножки: 200 грамм
• Масло оливковое: 300 миллилитр
• орегано: 100 грамм
• розмарин: 100 грамм
• Соль: 150 грамм
• сыр пармезан: 50 грамм
• тмин: 500 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---