Куриные ньокки с зеленью на пару

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.49	0.49
Белки, г	0.09	0.09
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	2.25	2.25

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень петрушки: 1 грамм
• кинза свежая: 1 грамм
• куриное филе: 500 грамм
• Лук репчатый: 2 грамм
• мука: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---