Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Куриные крылышки в домашнем маринаде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 248.4 248.4
Белки, г 43.9 43.9
Жиры, г 350.4 350.4
Энергия, ккал 4156 4156

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриные крылышки: 100 грамм
  • Майонез: 500 грамм
  • Мёд: 100 грамм
  • Паприка молотая: 100 грамм
  • перец черный молотый: 100 грамм
  • Соль: 100 грамм
  • соус соевый: 500 миллилитр
  • Томатная паста: 500 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать томатную пасту, соевый соус, майонез, соль, мед, паприку и черный перец. Получается замечательный маринад для куриных крылышек.

Шаг 2. Положить куриные крылышки в маринад на 60 минут. Готовить в духовке 30 минут при температуре 200 градусов. Куриные крылышки в домашнем маринаде готовы.