Рецепты
Все рецептыКуриные крылышки в домашнем маринаде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 248.4 | 248.4 |
| Белки, г | 43.9 | 43.9 |
| Жиры, г | 350.4 | 350.4 |
| Энергия, ккал | 4156 | 4156 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриные крылышки: 100 грамм
- Майонез: 500 грамм
- Мёд: 100 грамм
- Паприка молотая: 100 грамм
- перец черный молотый: 100 грамм
- Соль: 100 грамм
- соус соевый: 500 миллилитр
- Томатная паста: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать томатную пасту, соевый соус, майонез, соль, мед, паприку и черный перец. Получается замечательный маринад для куриных крылышек.
Шаг 2. Положить куриные крылышки в маринад на 60 минут. Готовить в духовке 30 минут при температуре 200 градусов. Куриные крылышки в домашнем маринаде готовы.