Куриные котлеты с цукини на пару

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.07	0.07
Белки, г	0.01	0.01
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0.32	0.32

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• куриное филе: 600 грамм
• лук-порей: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• цукини: 1 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---