Куриные голени с сыром и картошкой в фольге

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.94	0.94
Белки, г	24.24	24.24
Жиры, г	29.72	29.72
Энергия, ккал	369.32	369.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 5 грамм
• куриная голень: 6 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Сметана: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм

Способ приготовления

---