Рецепты
Все рецептыКуриное филе запеченное с сыром и грибами в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриного филе: 100 грамм
- майонеза: 300 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- петрушки: 2 грамм
- репчатого лука: 200 грамм
- сметаны: 300 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыра: 300 грамм
- шампиньонов: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Разложить на противне отбитое филе курицы.
Шаг 2. Грибы и репчатый лук нарезать, на терке потереть сыр, все это смешать со сметаной, солью, майонезом, перцем, петрушкой.
Шаг 3. На каждый кусок мяса выложить подготовленную смесь, куриное филе запечь с сыром и грибами в духовке.