Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Куриное филе запеченное с сыром и грибами в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриного филе: 100 грамм
  • майонеза: 300 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • петрушки: 2 грамм
  • репчатого лука: 200 грамм
  • сметаны: 300 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыра: 300 грамм
  • шампиньонов: 400 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Разложить на противне отбитое филе курицы.

Шаг 2. Грибы и репчатый лук нарезать, на терке потереть сыр, все это смешать со сметаной, солью, майонезом, перцем, петрушкой.

Шаг 3. На каждый кусок мяса выложить подготовленную смесь, куриное филе запечь с сыром и грибами в духовке.