Куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.3	0.3
Белки, г	24.17	24.17
Жиры, г	29.51	29.51
Энергия, ккал	364.43	364.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баклажаны: 1 грамм
• куриное филе: 300 грамм
• майонез/сметана: 1 грамм
• масло растительное: 100 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---