Куриное филе «Неженка» в сметанно-сырном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	53.06	53.06
Белки, г	12.7	12.7
Жиры, г	57	57
Энергия, ккал	766.6	766.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 300 грамм
• Лук репчатый: 500 грамм
• Масло сливочное: 20 грамм
• мука: 200 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• сыр плавленый: 100 грамм

Способ приготовления

---