Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Куриная грудка с грибами в вине и сметане

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.4 9.4
Белки, г 1.44 1.44
Жиры, г 0.3 0.3
Энергия, ккал 43.38 43.38

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • вино белое: 100 миллилитр
  • куриная грудка: 1 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сметана: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • шампиньоны: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Грудку нарезать, замочит на 20 минут в вине, обжарить. Отдельно приготовить обжарку из репчатого лука, моркови и нарезанных шампиньонов. Добавить сметану, немного воды, довести до кипения. В обжарку положить куриное мясо, еще немного потушить. Соль и перец – по вкусу.