Рецепты
Все рецептыКурица с овощами в сливочном соусе в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.37 | 9.37 |
| Белки, г | 1.41 | 1.41 |
| Жиры, г | 0.1 | 0.1 |
| Энергия, ккал | 41.32 | 41.32 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриное филе: 2 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- масло растительное: 300 миллилитр
- Морковь: 1 грамм
- мука: 200 грамм
- паприка: 1 грамм
- сливки: 500 миллилитр
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовленное филе нарезать на кубики среднего размера, а лук – мелкого, морковь натереть или порезать довольно мелкой соломкой, смешать с мукой полстакана воды.
Шаг 2. Влить в мультиварку масло, заложить мясо, поставить режим «Выпечка», время – 8 минут, если не хватит, то добавить еще пару минут. Засыпать в чашу лук с морковью, аккуратно перемешать, режим мультиварки не менять, готовить 10 минут, влить сливки, подсолить, приправит паприкой.
Шаг 3. Добавить, постоянно мешая, мучную «заливку», режим поменять на «Тушение», готовить курицу в сливочном соусе в мультиварке 40 минут.
Шаг 4. Подавать блюдо сразу после сигнала об окончании программы с рассыпчатым рисом или другим любимым гарниром.