Рецепты
Все рецептыКунжутные трубочки с сыром
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.23 | 0.23 |
| Белки, г | 0.18 | 0.18 |
| Жиры, г | 0.5 | 0.5 |
| Энергия, ккал | 5.73 | 5.73 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.1 литр
- Кунжут: 1 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- мука: 1 грамм
- сода: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр: 100 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Вбить в посуду яйцо. Крупно потереть сыр. Соединить с яйцом. Налить растительное масло, воду. Перемешать.
Шаг 2. Погасить соду в уксусе или лимонной кислоте. Добавить в тесто. Посолить.
Шаг 3. Насыпать муку, замесить тесто.
Шаг 4. Поделить тесто на средние куски. Получается приблизительно двадцать кусков.
Шаг 5. Взбить яйцо венчиком или вилкой, посыпав по вкусу перцем и солью.
Шаг 6. Раскатать кусочки в тоненькую лепешку. Намазать взбитым яйцом. Присыпать кунжутом.
Шаг 7. Свернуть в виде трубочек.
Шаг 8. Сверху намазать трубочки яйцом, посыпать кунжутом.
Шаг 9. Выложить трубочки на противень, намазанный маслом. Готовить 20-30 минут, соблюдать температуру 200 градусов.
Шаг 10. Переложить готовые кунжутные трубочки с сыром на тарелку.