Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Кубете с белыми грибами

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 18.6 18.6
Белки, г 2.8 2.8
Жиры, г 0.2 0.2
Энергия, ккал 82 82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грибы белые: 200 грамм
  • зелень: 1 грамм
  • куриное филе: 200 грамм
  • Лук репчатый: 200 грамм
  • специи: 10 грамм
  • тесто слоеное бездрожжевое: 100 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать небольшими кубиками филе, грибы, нашинковать мелко лук, слегка обжарить со специями, почистить и нарезать мелко картофель.

Шаг 2. Подготовить форму, смазать маслом, уложить пласт готового слоеного теста, а на него – начинку из курицы и грибов, сверху – картофель.

Шаг 3. Присыпать измельченной зеленью, залить пару ложек воды в центр, накрыть вторым пластом теста. Завернуть края, смазать желтком яйца. Выпекать кубете с белыми грибами полчаса при 180 градусах.