Рецепты
Все рецептыКрылышки с яблоком в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 186.8 | 186.8 |
| Белки, г | 2.4 | 2.4 |
| Жиры, г | 0.3 | 0.3 |
| Энергия, ккал | 770 | 770 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- горчица зернистая: 300 грамм
- Кетчуп: 100 грамм
- куриные крылышки: 100 грамм
- масло растительное: 300 миллилитр
- Мёд: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- соус соевый: 100 миллилитр
- яблоки кисло-сладкие: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Масло залить в чашу, выставить мультиварку на режим «Выпечка», прогреть его, обжарить чуть подсоленные крылышки минут 25, переворачивая.
Шаг 2. Добавить к мясу кусочки сочного яблока, подержать на режиме еще треть часа.
Шаг 3. За это время из меда, соевого соуса, горчицы с кетчупом и небольшого количества соли (соус сильно соленый) приготовить заливку.
Шаг 4. Вылить на крылышки.
Шаг 5. Далее готовить крылышки с яблоком в мультиварке на режиме «Плов» до готовности.
Шаг 6. Вынуть их, разложить на широком блюде, полить соусом из чаши.