Рецепты
Все рецептыКрылышки куриные в лимонном сиропе
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 208.6 | 208.6 |
| Белки, г | 3.3 | 3.3 |
| Жиры, г | 0.9 | 0.9 |
| Энергия, ккал | 900 | 900 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.5 литр
- крылышки куриные: 500 грамм
- Лимон: 3 шт
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В кастрюльку налить воду, всыпать сахар и варить, пока не получится сироп. Добавить к сиропу порезанный лимон и продолжить варить все вместе 20 минут.
Шаг 2. Куриные крылья промыть, смазать молотым перцем и переложить в форму. Залить крылышки получившимся сиропом вместе с лимонами и убрать форму в загодя разогретую до 180 градусов духовку.
Шаг 3. Запекать блюдо в районе 40 минут, а затем подать куриные крылышки в лимонном сиропе к столу.