Рецепты
Все рецептыКролик в мультиварке по-деревенски
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.21 | 0.21 |
| Белки, г | 21.04 | 21.04 |
| Жиры, г | 11 | 11 |
| Энергия, ккал | 183.96 | 183.96 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кролик: 100 грамм
- лук-порей: 1 грамм
- Морковь: 3 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порубить кролика на куски, натереть морковь (лучше на терке для корейской морковки), нарезать лук-порей.
Шаг 2. Переложить куски в мультиварку, засыпать луком с морковью, залить водой, чтобы чуть покрыла блюдо, приправить любимыми специями, молотым черным перцем, солью.
Шаг 3. Готовить кролика в мультиварке по-деревенски 15 минут в режиме «Варка на пару», переключить на «Тушение» и через 2 часа диетическое блюдо готово.