Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Креветки в чесночно-соевом соусе к пиву

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 1.9 1.9
Белки, г 120.2 120.2
Жиры, г 1.52 1.52
Энергия, ккал 499.29 499.29

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • Креветки: 500 грамм
  • лимонный сок: 1 шт
  • масло растительное: 300 миллилитр
  • соус соевый: 250 миллилитр
  • Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Чеснок очистить и нарезать тонкими пластинками.

Шаг 2. Обжарить на растительном масле до прозрачности.

Шаг 3. Чеснок удалить, масло оставить на сковороде.

Шаг 4. Креветки разморозить, обсушить.

Шаг 5. Выложить на сковороду с чесночным маслом, перемешать с соевым соусом.

Шаг 6. Жарить пять минут на тихом огне.

Шаг 7. Помешивать.

Шаг 8. Подать с пивом.