Рецепты
Все рецептыКреветки с чесноком под сливочным соусом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.66 | 2.66 |
| Белки, г | 192.42 | 192.42 |
| Жиры, г | 43.66 | 43.66 |
| Энергия, ккал | 1169.33 | 1169.33 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Креветки: 800 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- сливки: 250 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Почистить и измельчить чесночок при помощи чесночницы. Разогреть масло на сковороде, положить чесночок. Положить сливки, вскипятить. Почистить креветки, бросить в сковороду. Хорошенько перемешать, тушить минут десять. Помыть и измельчить зелень.
Шаг 2. Посыпать смесь в сковороде зеленью. Перемешать, тушить минуты три. Выложить креветки на тарелку, тушить соус до загустения. Положить креветки в густой соус. Перемешать, готовить креветки с чесноком под сливочным соусом приблизительно три минуты. Перед подачей выложить на блюдо.