Рецепты
Все рецептыКрем-суп из кукурузы со сливками
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 28.5 | 28.5 |
| Белки, г | 4.8 | 4.8 |
| Жиры, г | 2.8 | 2.8 |
| Энергия, ккал | 137.99 | 137.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кукуруза: 150 грамм
- Масло подсолнечное: 1 миллилитр
- сливки: 70 миллилитр
- соус брусничный: 5 миллилитр
- хлеб белый: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать пару кусочков белого хлеба на кубики, присыпать солью, чуть обжарить в подсолнечном масле.
Шаг 2. В чашу блендера влить сливки, положить кукурузу, измельчить.
Шаг 3. Вылить сквозь сито в сотейник, чтобы убрать оставшиеся частички кукурузы.
Шаг 4. Массу нагреть до кипения и снять крем-суп из кукурузы со сливками с плиты.
Шаг 5. Разлить по тарелкам, положить в каждую по ложке брусничного соуса и гренки.