Красная рыба в медово-лимонном маринаде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	82.63	82.63
Белки, г	0.48	0.48
Жиры, г	0.5	0.5
Энергия, ккал	334.73	334.73

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кунжут: 1 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• лосось/треска: 200 грамм
• Мёд: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 100 миллилитр

Способ приготовления

---