Рецепты
Все рецептыКрасная фасоль с шампиньонами в горшочке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 112.9 | 112.9 |
| Белки, г | 45.5 | 45.5 |
| Жиры, г | 85.12 | 85.12 |
| Энергия, ккал | 1454.29 | 1454.29 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- лавровый лист: 1 грамм
- Лук репчатый: 200 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- приправы: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Фасоль красная: 200 грамм
- Чеснок: 3 грамм
- шампиньоны замороженные: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Красную фасоль замочить на несколько часов, отварить почти до готовности. Нарезать репчатый лук, порубить чеснок, то и другое обжарить с грибами, можно взять замороженные шампиньоны. Всыпать фасоль, любые сухие приправы по вкусу.
Шаг 2. Выложить в горшочек для запекания фасолевую смесь, влить немного отвара, оставшегося от приготовления фасоли. Положить кусочек сливочного масла, лавровый лист, потушить красную фасоль с шампиньонами в духовке в течение получаса.