Рецепты
Все рецептыКрабовый салат «Стрелы Амура» с гранатом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 15.24 | 15.24 |
| Белки, г | 72.71 | 72.71 |
| Жиры, г | 2.17 | 2.17 |
| Энергия, ккал | 375.27 | 375.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ананасы консервированные: 1 грамм
- Гранат: 1 шт
- капуста пекинская: 1 грамм
- крабовые палочки: 1 грамм
- Креветки: 300 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нашинковать полкочана свежей пекинской капусты. Мелко порезать крабовые палочки и консервированные ананасы. Смешать очищенные коктейльные креветки с остальными ингредиентами, добавить зернышки граната. Заправить салат «Стрелы Амура» майонезом, соль – по вкусу.