Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Крабовый салат «Стрелы Амура» с гранатом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 15.24 15.24
Белки, г 72.71 72.71
Жиры, г 2.17 2.17
Энергия, ккал 375.27 375.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ананасы консервированные: 1 грамм
  • Гранат: 1 шт
  • капуста пекинская: 1 грамм
  • крабовые палочки: 1 грамм
  • Креветки: 300 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нашинковать полкочана свежей пекинской капусты. Мелко порезать крабовые палочки и консервированные ананасы. Смешать очищенные коктейльные креветки с остальными ингредиентами, добавить зернышки граната. Заправить салат «Стрелы Амура» майонезом, соль – по вкусу.