Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Крабовые палочки «Очаровашки» на закуску

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.33 0.33
Белки, г 0.32 0.32
Жиры, г 0.97 0.97
Энергия, ккал 11.33 11.33

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 200 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить яйца, отделить белки от желтков и раздельно натереть. Соединить белки, тертый твердый сыр, рубленый чеснок, заправить массу майонезом и перемешать. Крабовые палочки разморозить и аккуратно развернуть.

Шаг 2. Можно предварительно опустить их в горячую воду. Смазать сырной массой и свернуть трубочками. Поверхность крабовых палочек «Очаровашки» смазать майонезом и посыпать тертыми желтками.