Рецепты
Все рецептыКорзиночки с сельдью и сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.04 | 0.04 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.27 | 6.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- веточки укропа: 1 грамм
- зеленого лука: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- селедки: 1 грамм
- сыра: 30 грамм
- тарталетки: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мелкими кубиками порезать филе 1 сельди, сыр крупно потереть.
Шаг 2. Мелко нарезать промытый зеленый лук (маринованный репчатый лук) и укроп.
Шаг 3. Переложить в большую миску все подготовленные ингредиенты, добавить майонез и тщательно перемешать.
Шаг 4. Готовые тарталетки наполнить получившейся начинкой и выложить корзиночки с сельдью и сыром на большое сервировочное блюдо