Конвертики из тонкого лаваша с начинкой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.34	9.34
Белки, г	6.23	6.23
Жиры, г	6.67	6.67
Энергия, ккал	119.87	119.87

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 50 грамм
• лаваш тонкий: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• масло растительное: 100 миллилитр
• Сыр твёрдый: 20 грамм

Способ приготовления

---