Рецепты
Все рецептыКонсервированный компот из смородины и апельсинов
Заготовки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 349.3 | 349.3 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 1396.5 | 1396.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 0.5 шт
- Вода: 1 литр
- Сахар: 350 грамм
- смородина красная: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Апельсин нарезать кружками вместе с кожурой.
Шаг 2. Вымыть ягоды красной смородины, откинуть на дуршлаг, вода должна стечь.
Шаг 3. Вымыть банки, положить ягоды и апельсины, сахарный песок.
Шаг 4. Довести воду до кипения, влить в банки.
Шаг 5. Через пять или семь минут жидкость слить, еще раз довести до кипения, повторно влить в банки.
Шаг 6. Компот закатать.