Рецепты
Все рецептыКомпот из замороженных ягод и апельсиновой цедры
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 199.6 | 199.6 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 798 | 798 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2.5 литр
- Сахар: 200 грамм
- цедра апельсиновая: 1 шт
- ягоды замороженные: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В кастрюлю с водой насыпать сахар.
Шаг 2. Нагреть до его полного растворения.
Шаг 3. Когда сироп закипит, положить ягоды с цедрой апельсина.
Шаг 4. Дать компоту из замороженных ягод и апельсиновой цедры еще раз закипеть.
Шаг 5. Варить 5-7 минут.
Шаг 6. Остудить компот под крышкой.