Рецепты
Все рецептыКомпот из замороженных фруктов с корицей
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 179.64 | 179.64 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 718.2 | 718.2 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2.5 литр
- мята свежая: 1 грамм
- палочки корицы: 1 грамм
- Сахар: 180 грамм
- фрукты: 750 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Довести до кипения 2,5 литра воды.
Шаг 2. Всыпать (не размораживая) фрукты, перемешать, закрыть крышкой.
Шаг 3. Проварить на малом огне, в конце добавить корицу с мятой.
Шаг 4. Убрать компот из замороженных фруктов с корицей с плиты.
Шаг 5. Вынуть из жидкости палочку корицы и веточки мяты.
Шаг 6. Дать остыть под крышкой.