Рецепты
Все рецептыКомпот из сушеных яблок и изюма с корицей
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 278.8 | 278.8 |
| Белки, г | 3.1 | 3.1 |
| Жиры, г | 0.5 | 0.5 |
| Энергия, ккал | 1097 | 1097 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 3 литр
- Изюм: 100 грамм
- палочки корицы: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
- яблоки сушеные: 0.4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Вымыть сушеные яблоки и изюм.
Шаг 2. Пересыпать в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь.
Шаг 3. Когда жидкость закипит – положить сахар, подержать на тихом огне 15 минут.
Шаг 4. В конце приготовления положить в компот палочку корицы.
Шаг 5. Напиток должен постоять полчаса.