Рецепты
Все рецептыКомпот из шиповника с курагой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 126.2 | 126.2 |
| Белки, г | 10.4 | 10.4 |
| Жиры, г | 0.6 | 0.6 |
| Энергия, ккал | 485.99 | 485.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2 литр
- Курага: 200 грамм
- Сахар: 1 грамм
- шиповник: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Курагу перебрать.
Шаг 2. Сухофрукты положить в кастрюлю, залить чистой холодной водой, оставить на шесть или восемь часов для набухания.
Шаг 3. Ягоды шиповника измельчить, удалить семена.
Шаг 4. Мякоть размять в ступке.
Шаг 5. Воду с курагой поставить на огонь.
Шаг 6. Довести до кипения, положить шиповник и сахарный песок.
Шаг 7. Время варки – от пяти до семи минут.
Шаг 8. Готовый напиток подержать под крышкой, процедить.