Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Коктейль «Витаминная бомба» с яблоком и киви

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 85.4 85.4
Белки, г 5.64 5.64
Жиры, г 2.61 2.61
Энергия, ккал 357.46 357.46

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Киви: 5 шт
  • Корица молотая: 1 грамм
  • лед: 1 грамм
  • лимон(сок): 1 шт
  • Сахар: 1 грамм
  • яблоки: 1 шт
  • Яблочный сок: 100 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Киви и яблоко очистить и нарезать кусочками, взбить в блендере до однородного пюре. Влить свежий сок лимона и яблока, без мякоти.

Шаг 2. По желанию добавить сахарный песок, перемешать. Вылить коктейль «Витаминная бомба» с яблоком и киви в стакан, добавить пищевой лед, посыпать молотой корицей.