Рецепты
Все рецептыКоктейль «Витаминная бомба» с яблоком и киви
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 85.4 | 85.4 |
| Белки, г | 5.64 | 5.64 |
| Жиры, г | 2.61 | 2.61 |
| Энергия, ккал | 357.46 | 357.46 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Киви: 5 шт
- Корица молотая: 1 грамм
- лед: 1 грамм
- лимон(сок): 1 шт
- Сахар: 1 грамм
- яблоки: 1 шт
- Яблочный сок: 100 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Киви и яблоко очистить и нарезать кусочками, взбить в блендере до однородного пюре. Влить свежий сок лимона и яблока, без мякоти.
Шаг 2. По желанию добавить сахарный песок, перемешать. Вылить коктейль «Витаминная бомба» с яблоком и киви в стакан, добавить пищевой лед, посыпать молотой корицей.