Рецепты
Все рецептыКлюквенный морс с апельсинами и пряностями
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 271.32 | 271.32 |
| Белки, г | 2.04 | 2.04 |
| Жиры, г | 0.82 | 0.82 |
| Энергия, ккал | 1078.42 | 1078.42 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 1 шт
- Вода: 2 литр
- Гвоздика: 4 грамм
- Клюква: 300 грамм
- Мёд: 100 грамм
- палочки корицы: 1 грамм
- Сахар: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В кастрюлю влить воду, жидкость довести до кипения, всыпать клюкву.
Шаг 2. Варить на среднем огне три минуты.
Шаг 3. Хорошо промыть апельсин, цедру нарезать, положить в кастрюлю.
Шаг 4. Мякоть нарезать кусочками, отжать сок.
Шаг 5. Варить напиток десять минут, всыпать сахар, положить цветочный мед.
Шаг 6. Ингредиенты перемешать, варить еще десять минут.
Шаг 7. Положить корицу и гвоздику.
Шаг 8. Огонь погасить, морс накрыть крышкой, дать постоять 15 минут.
Шаг 9. Готовый компот процедить, влить апельсиновый сок.
Шаг 10. Морс охладить.