Рецепты
Все рецептыКлюквенный компот с шиповником
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 62 | 62 |
| Белки, г | 2.5 | 2.5 |
| Жиры, г | 0.5 | 0.5 |
| Энергия, ккал | 233.99 | 233.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2 литр
- Клюква: 500 грамм
- Сахар: 1 грамм
- шиповник: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Клюкву перебрать, промыть и обсушить на бумажных полотенцах.
Шаг 2. Пропустить через мясорубку или растолочь в ступке.
Шаг 3. Отжатый жмых положить в кастрюлю, залить водой, варить пять минут после начала кипения.
Шаг 4. Напиток процедить, смешать с заранее отжатым соком.
Шаг 5. Всыпать немного сахара по вкусу.
Шаг 6. Шиповник промыть, залить кипящей водой, перелить в термос и оставить на ночь.
Шаг 7. Смесь процедить, перемешать с компотом.