Рецепты
Все рецептыКлюквенный компот с любой смородиной
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 37.6 | 37.6 |
| Белки, г | 1.5 | 1.5 |
| Жиры, г | 0.3 | 0.3 |
| Энергия, ккал | 141.99 | 141.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 3 литр
- Клюква: 300 грамм
- Сахар: 1 грамм
- смородина: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Влить воду в кастрюлю, всыпать сахарный песок по вкусу, перемешать.
Шаг 2. Жидкость должна закипеть.
Шаг 3. Добавить любую смородину и клюкву.
Шаг 4. Ягоды должны быть чистыми, хорошо промытыми, без мусора.
Шаг 5. Варить компот десять минут, затем остудить.