Клубничный смузи с молоком и ростками пшеницы

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	193.08	193.08
Белки, г	21.01	21.01
Жиры, г	20.4	20.4
Энергия, ккал	1030.32	1030.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Йогурт натуральный: 400 грамм
• Клубника: 1 грамм
• Мёд: 200 грамм
• Молоко: 0.2 литр
• пророщенная пшеница: 200 грамм

Способ приготовления

---