Рецепты
Все рецептыКексы «150» с изюмом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 274.5 | 274.5 |
| Белки, г | 9.15 | 9.15 |
| Жиры, г | 4.5 | 4.5 |
| Энергия, ккал | 1126.5 | 1126.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Изюм: 150 грамм
- Кефир: 150 миллилитр
- манная крупа: 150 грамм
- масло растительное: 50 миллилитр
- мука: 150 грамм
- Сахар: 150 грамм
- сода: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Отмерить кефир, залить в миске манку, оставить в покое на 10 минут. Когда смесь достаточно набухнет всыпать сахар и просеянную муку с добавленной содой, влить масло, добавить хорошо вымытый и высушенный изюм киш-миш, тщательно перемешать.
Шаг 2. Подготовить силиконовые формочки, заполнить тестом, 1/4 оставить пустой. Выпекать кексы с изюмом «150» в духовке с температурой не выше 180 градусов треть часа. Готовым кексикам дать слегка остыть, достать из формочек, подать к столу.