Рецепты
Все рецептыКексики из капусты на завтрак
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 15.5 | 15.5 |
| Белки, г | 10.1 | 10.1 |
| Жиры, г | 74.5 | 74.5 |
| Энергия, ккал | 786 | 786 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- капуста: 250 грамм
- Кефир: 300 миллилитр
- колбаса копченая: 50 грамм
- Майонез: 100 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- мука: 200 грамм
- сода: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
- уксус: 1 миллилитр
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Очень тонко пошинковать капусту и чуть присолить, нарезать кубиками колбасу. Оставшиеся ингредиенты положить в чашу блендера и взбить, перемешать полученную смесь с капустой и колбасой.
Шаг 2. Заполнить капустно-колбасным тестом формочки, запекать кексики из капусты до полной готовности при температуре духовки около 220 градусов. При подаче