Рецепты
Все рецептыКекс из копченого мяса с фасолью
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 6.7 | 6.7 |
| Белки, г | 28 | 28 |
| Жиры, г | 116.5 | 116.5 |
| Энергия, ккал | 1196 | 1196 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- мука: 200 грамм
- мясо копченое: 350 грамм
- Сметана: 100 грамм
- сода: 100 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- фасоль: 400 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Копченое мясо (можно заменить при желании на колбасу) вместе с твердым сыром порезать на кубики. Вскрыть банку фасоли, дать стечь соку, высыпать к мясу, добавить измельченную зелень, перемешать.
Шаг 2. В глубокой миске взбить венчиком майонез с яйцами, всыпать смесь муки с содой, перемешать, объединить с предыдущей смесью, размешать до однородности.
Шаг 3. Переложить все в форму, поставить кекс из копченого мяса с фасолью в духовой шкаф примерно на 35-40 минут с температурой не выше 180 градусов.